秋季正确护肤的5个小常识 什么是秋季
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1、有以下的常识：
【秋季正确护肤的5个小常识 什么是秋季】（1）温和清洁肌肤在秋季护肤的时候 ， 最好避免洗净力超强的洗面乳 ， 改用温和的清洁品 ， 目的是避免洗去肌肤所需的油脂 。
（2）使用保湿精华液在使用爽肤水之后 ， 觉得单用乳液已经不能充足补水的话 ， 不妨使用保湿精华液 ， 因为水质的保湿精华可以抓住大量的水分 ， 同时不增加肌肤的负担 ， 之后再用面霜深层滋润 ， 会比单纯使用化妆水补水效果更好 。
（3)适当去角质当肌肤受到紫外线的伤害时 ， 老化的角质就会堆积造成肌肤晦暗 ， 此时就需要及时去角质了 ， 不过也不要频繁去角质 ， 只需一周1-2次即可 ， 而干性肌肤可以一周半左右一次 。
（4）保持充足的睡眠良好的作息能够更好地保养肌肤 ， 尤其是夜晚8时到12时 ， 是肌肤修复更新的最佳时段 ， 睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素 ， 这是因为皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因 ， 所以在秋季保持充足的睡眠能够带来更好的肌肤 。
（5）及时补充水分由于水能调节身体的新陈代谢 ， 排除身体内的毒素 ， 所以每天喝足六到八杯水 ， 外擦保湿效果好的护肤品 ， 能让皮肤在秋季也能自内到外水汪汪的 。
2、秋季 ， 是“春夏秋冬”四季之一 。在我国 ， 传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点 。进入秋季 ， 意味着降雨、湿度等趋于下降或减少 ， 在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟 。
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