吃啥下奶快奶水多 吃什么下奶快又多
文章插图
1、猪蹄金针菇菜汤：金针菇去蒂头并浸泡半个小时以上，之后洗干净切成小段；处理好猪蹄，尽量将其剁成小块；将猪蹄放入砂锅中加水大火煮开；接着放入金针菇和适量冰糖，改为小火煮到猪蹄软烂为止 。
2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤：鲢鱼处理干净，整条和切成仁的丝瓜一起煮成汤 。如果觉得味道有点淡，还可以放一些酱油后食用，但最好不要放盐，每天喝一次 。
3、猪骨催乳汤：将处理好的猪骨头加水加通草一起煮2个小时左右，直到将猪骨头汤熬得只剩下一小碗后加入适量酱油食用即可 。
【吃啥下奶快奶水多 吃什么下奶快又多】4、通草鲫鱼催乳汤：将鲫鱼除去内脏并洗干净，加入通草一起熬成汤，每天喝2次，连续喝3天以上 。
推荐阅读
- 吃什么奶水多下奶快 奶水多下奶快的吃法
- 吃什么奶水会增多 奶水不足怎么办
- 酸奶水果捞的家常做法 酸奶水果捞怎么做
- 酸奶能浇绿萝吗，浇稀释酸奶水疯长不停
- 酸奶水果捞的酸奶怎么调制
- 酸奶水果沙拉怎么做用什么酸奶啊
- 酸奶水乳分离是什么原因
- 酸奶水果沙拉的家常做法 酸奶水果沙拉怎么做
- 半年没来月经却来了奶水 警惕脑垂体瘤
- 产后妈妈没奶水吃什么食物下奶