天麻鱼头汤的家常做法 天麻鱼头汤的家常做法简单介绍
【天麻鱼头汤的家常做法 天麻鱼头汤的家常做法简单介绍】
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1、材料:天麻100克,鱼头2个,云腿100克油适量,酒少许,姜3片,盐适量 。
2、用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,先除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻沥干水备用 。
3、烧红锅,加入油,爆香姜片,放少许酒,倒入鱼头,封煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出,放在吸油纸上,吸去多余油份待用 。
4、注8碗清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐便成 。
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