咖啡的好处与坏处 咖啡的好处与坏处有什么
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1、它可以保护我们远离老年痴呆 。研究发现，常喝咖啡的人范老年痴呆的风险降低65% 。
【咖啡的好处与坏处 咖啡的好处与坏处有什么】2、它可以降低患帕金森病的风险 。研究表明，喝咖啡的人患帕金森氏病的风险可以降低32%~60% 。
3、它可以保护人的肝脏 。常喝咖啡的人，患肝硬化的风险要低得多 。
4、它可以战胜抑郁让你更快乐 。因为咖啡是会可以降低你患抑郁症的风险，并可能大大降低自杀风险 。
5、它但以降低某些类型癌症的风险 。同时它不会引起心脏病，还有降低中风风险 。只有它能让你活得更久 。
6、如果你在短时间内连续饮用80-100杯（大约23公升） 。这将在您的体内积聚10-13克的咖啡因，这剂量是致命的 。然而，在你达到这一剂量之前，你会呕吐大部分，因为23升的液体太多了 。即使喝23公升的水也可以杀死你 。
7、咖啡会导致失眠 。
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