当归 ， 红枣 ， 枸杞 ， 他们本身的作用是非常好的 ， 对人体都是有好处的 ， 属于大补的食品 ， 每一样都有不同的作用 ， 那么 ， 他们合在一起来食用的话 ， 效果是不是更好呢 ， 强强联合 ， 得到的肯定就是更加强悍的功效 。当归红枣枸杞的作用有哪些呢？
【当归红枣枸杞的作用】枸杞 ， 大枣 ， 当归均为补血之物 ， 蜂蜜酒不用说了 ， 好处很多.这几样放在一起吃没问题.中药书《四百味》中有"大枣味甘 ， 调和百药 ， 益气养脾 ， 中满休嚼".大枣主要成分有蛋白质 ， 糖类 ， 有机酸 ， 粘液质 ， 维生素A ， 维生素B维生素C ， 微量钙 ， 磷 ， 铁等.动物试验说明大枣具有保护肝脏 ， 增强肌力和增加体重的功效.又有"枸杞甘温 ， 添精补髓 ， 明目祛风 ， 阴兴阳起".枸杞子可滋肾 ， 润肺 ， 补肝 ， 明目 ， 治疗肝肾阴亏 ， 腰膝酸软 ， 头晕 ， 目眩 ， 虚劳咳嗽 ， 消渴遗精等症.枸杞子主要含有胡萝卜素 ， 硫胺素 ， 维生素B2 ， 烟酸 ， 维生素C等 ， 尚分离出β-谷甾醇 ， 亚油酸 ， 具有抗脂肪肝和拟胆碱样作用.当归可不是补的 ， 是去淤血的.可不敢乱用.用量过大 口服常规用量的当归煎剂 ， 散剂偶有疲倦 ， 嗜睡等反应 ， 停药后可消失.当归挥发油穴位注射可使病人出现发热 ， 头痛 ， 口干 ， 恶心等反应 ， 可自行缓解.大剂量给药 ， 可使实验动物血压下降 ， 剂量再加大则血压骤降 ， 呼吸停止.当归乙醚提出物毒性较强 ， 少量即可造成实验动物死亡.临床使用当归不可过量 ， 服药后也应注意有无不良反应.即冲泡时当归少量 ，
中医认为当归味甘 ， 辛 ， 微苦 ， 性温；归肝 ， 心 ， 脾经；香郁行散 ， 可升可降；具有补血 ， 活血 ， 调经止痛 ， 润肠通便的功效；主治血虚 ， 血瘀诸症；眩晕头痛 ， 心悸肢麻 ， 月经不调 ， 经闭 ， 痛经 ， 崩漏 ， 结聚 ， 虚寒腹痛 ， 痿痹 ， 赤痢后重 ， 肠燥便难 ， 跌打肿痛 ， 痈疽疮疡 ， 为食疗良药.民间有“一日食仨枣 ， 百岁不显老” ， “要使皮肤好 ， 粥里加红枣”之说.大枣具有补虚益气 ， 养血安神 ， 健脾和胃等功效 ， 是脾胃虚弱 ， 气血不足 ， 倦怠无力 ， 失眠等患者良好的保健营养品."枸杞甘温 ， 添精补髓 ， 明目祛风 ， 阴兴阳起".枸杞子可滋肾 ， 润肺 ， 补肝 ， 明目 ， 治疗肝肾阴亏 ， 腰膝酸软 ， 头晕 ， 目眩 ， 虚劳咳嗽 ， 消渴遗精等症.用量可以根据自己的需要 。
上面已经详细的说明了当归红枣枸杞的作用 ， 虽然当归红枣枸杞都是大补的东西 ， 可是也需要适量的使用 ， 上面即说明了当归红枣枸杞的好处 ， 也说明了当归红枣枸杞使用过量之后的副作用 ， 这也说明 ， 好的东西使用过量了也就不好了 。
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