文章插图
1、主料：黄鱼1条、苦瓜1根、猪肉馅1碗、彩椒1个 。
2、在小黄花鱼上打上花刀 。
3、再将表面均匀的涂抹上一层生粉 。
4、将锅烧热，用姜在锅底表面涂抹一遍 。
5、加入适量的油，把鱼放入其中煎制 。
6、将鱼的一面煎成金黄色后翻一面继续煎 。
7、煎至两面金黄色后层出 。
8、下入肉末和姜末一起煸炒 。
9、煸炒微微出油后将鱼放入，在加入适量的酱油，料酒和水一起煮上五分钟 。
10、待鱼煮的六，七成熟的时候下入切好的苦瓜片一起煮 。
11、再煮上两，三分钟待鱼九成熟时加入盐，胡椒调味，下入彩椒 。
12、煮好后捞出鱼，留下的汤汁加入适量的水淀粉熬制浓稠 。
13、将芡汁浇在刚装入盘中的鱼身上 。
【鱼可以煮苦瓜吗 苦瓜鱼怎么做好吃又简单】14、清热营养的苦瓜鱼就做好啦 。
推荐阅读
- 黄瓜胶可以祛痘吗
- 例假时能吃燕窝吗? 例假期间可以吃燕窝吗
- 丑鱼怎么做好吃又简单，丑鱼的做法图片大全
- 产后多久可以吃燕窝 产后多久可以吃燕窝吗
- 滴胶模具可以用什么替代
- 怀孕初期可以吃燕窝吗 怀孕初期可以吃燕窝吗?
- 菜花炒木耳可以吗 菜花炒木耳怎么做好吃又简单
- 新西兰特色
- 吃完燕窝多久可以吃早饭 喝燕窝多久后可以吃早饭
- 霜可以打开哪些种子的壳呢