文章插图
1、材料准备：生燕15克，纯奶一杯，老冰糖适当 。
2、第一步，在炖锅里边倒进适当的冷水，大蜡烛冷水煮沸，直到水烧开之后先把生燕放入锅里边刚开始烧煮 。炖锅中的生燕烧煮二十分钟的時间 。直到把生燕炖好之后，在里面装进去适当的老冰糖和牛乳，再把火调小，略微烧煮上三分钟的時间，让炖锅里边的老冰糖完全溶化就可以了 。
【孕期燕窝的做法 孕期燕窝做法】3、牛乳能够补钙补锌，老冰糖能够下火，无论是对胎宝宝還是对孕妇，都是有很好的实际效果 。如果有的孕妇是血糖高型的，能够挑选不装进去老冰糖，立即把燕窝和牛乳一块服用就可以了 。
推荐阅读
- 发财树放哪里属蛇的最旺财 属蛇的发财树是什么
- 往哲先贤是什么意思 往哲先贤的释义
- 掸怎么读 掸怎么读拼音
- 柿子的好处
- 泡发的燕窝可以放多久 泡发的燕窝可以放多久才炖?
- 蜿蜒的意思是什么 蜿蜒的意思是什么意思
- 芥末的功效与作用
- 抓神奇宝贝的球 口袋妖怪什么球抓神兽
- 燕窝泡发后如何保存 燕窝泡发好了怎么保存
- 随意春芳歇中的歇是什么意思 随意春芳歇中的歇的意思