文章插图
1、食材：干盏燕窝2盏约13克、红枣6个、冰糖适量 。
2、把燕窝放入水里（最好是纯净水）浸泡约4小时 ， 待燕窝完全泡发 。
3、将泡好的燕窝撕成丝备用 。泡燕窝的水不要倒掉 ， 可以用来洗脸 ， 美容的 。
4、红枣去核 ， 洗干净 ， 备用 。
5、加水放入炖盅（水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准） 。
6、加入去核红枣、冰糖 。
【燕窝煮红枣 燕窝红枣的做法】7、入锅慢火炖20~30分钟 ， 查看炖盅内的燕窝 ， 如呈晶莹通透状 ， 并发出蛋白清香即可 。
推荐阅读
- 孕期燕窝的做法大全，孕妇燕窝如何做
- 燕窝木瓜牛奶的做法与功效 燕窝木瓜牛奶的做法
- 牛奶燕窝的做法步骤视频教程 燕窝牛奶怎么做
- 芋泥燕窝的做法 芋泥燕窝的做法潮福城
- 燕窝一次吃多少克 燕窝一次一人吃多少克合适?
- 什么样的人适合吃燕窝 什么人不能吃燕窝 哪些人适合吃燕窝
- 为什么燕窝泡发的时间不同 为什么不同的燕窝泡发时间不同
- 燕窝用每天都吃吗 燕窝要每天吃才有效吗
- 燕窝泡发好放冰箱冷冻 燕窝泡发好放冰箱冷冻两个月还能吃吗
- 燕窝吃了有什么好处 燕窝有什么作用与功效?