苹果干还有营养吗
有 。苹果含有果胶、维生素A、维生素C、维生素B、维生素E、钾、抗氧化剂、膳食纤维、钙、碳水化合物、磷等营养物质，制作成干后，伴随着水分的外流，它的营养成分也随其被外流，但还是具备一定的营养成分 。
【苹果干还有营养吗】苹果干，即苹果脆片，是在真空状态或负压状态下，通过油炸或其他的方 法，将苹果内的水分蒸发掉，外形及颜色不发生变化，从而得到含水在5% 左右的制品 。它不含色素，无防腐剂，富含纤维，是纯天然的休闲食品 。苹果是最常见的水果，苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿 。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠 。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色 。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量 。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。根据联合国粮农组织统计，2013年全世界的苹果产量为8082万吨，超过葡萄的7718万吨，排世界第二位（第一位是香蕉的1.067亿吨 。毫无疑问，苹果是温带水果之王 。
推荐阅读
- 苹果适合在什么季节种植，苹果适合在什么气候种植
- 燕窝要怎么泡发，干货燕窝怎么泡发
- 水果干蔬菜干有营养吗
- 猪肚的粘液能洗干净吗 猪肚的粘液能不能洗干净呢
- 猪小肚怎么洗干净 猪小肚的清洗方法
- 小金线鱼干的做法 咸红线鱼怎么做好吃又简单
- 如何在考前增加好运气，考前干什么能提高运气
- 水泥冬天多久会干
- 海沃德厉害还是比尔厉害
- 温性水果和蔬菜有哪些