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吃什么水果对肾有好处

生活百科

1、哪些蔬菜`水果对肾有益？
吃肾捕肾

葡萄

其实补肾还是中药的什么鲁尔比较好 水果这个 不太懂

荔枝--荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分 。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效 。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症 。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症 。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干 10个，五味子 10克，金樱子 15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病 。但荔枝性温，不能多食 。内热及肝火旺者不宜吃荔枝 。
当然肾不好,主要是补充蛋白.水果是次要的.

水分多的，西瓜
2、什么水果对肾不好？
对肾好的水果有什么呢？一些患有肾病的患者经常这样问，肾不好的患者在吃水果上是要慎重的，总的说来，对肾好的水果主要有以下几种：荔枝；黄瓜（利尿对肾好）；西红柿；柑橘；柿子；苹果；梨；
    山药：有健脾益肺、强精固肾的功效 。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软 。
    莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效 。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻 。
    枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品 。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮 。内服补益精气、强盛阳道 。
    慎食香蕉，香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离子，较适合于高血压患者食用 。
    肾衰竭患者禁吃水果：杨桃〈绝不可食用〉、芭乐、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等 。
    肾结石患者在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃 。
    糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件 。
    肾结石——对肾好的水果
    含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子 。
    香蕉：香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等 。适合餐前食用 。
    菠萝：新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁 。有少数人还会引起过敏反应，宜在餐后食用 。
    山楂：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效 。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者则不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食 。
    红枣：含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称 。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食，建议餐前食用 。
    急性肾炎——对肾好的水果
    往往建议病人吃苹果；如果是糖尿病肾炎病人可以吃一些具有降糖作用的如苹果、菠萝和葡萄等水果；
    肾病水肿——对肾好的水果
    如果是出现水肿呢，这样的肾炎吃什么水果？也可适当的吃一些苹果，但这样的肾炎病人不宜吃含水分较多的如西瓜、梨、菠萝、香蕉等水果 。
    肾炎伴有贫血呢，不宜吃橙子、柿子等水果，因为这些水果容易与铁质结合，会妨碍与其他食物的铁质吸收 。
肾炎透析吃什么水果对肾好？这类的肾炎病人一般不限制，但如果肾炎病人出现低钾还需鼓励吃一些含钾丰富的水果，如柑、橙等 。
    肾炎血钾增高病人，尽量不要吃含钾高的水果，如橘子、核桃、红枣、柚、杏、红果、香蕉等 。
    对肾好的水果较多，肾病病人要根据自己的病情食用，或者在医生的指导下 。以上列举的对肾好的水果仅做参考，安全起见，建议咨询专业医生 。
3、吃什么水果补肾 补肾的水果
男人吃什么水果补肾呢？

圣女果
帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘 。还可以补肾，是男人补肾的好水果 。
龙眼
入肾经，补肾固精 。
肉桂
温补肾阳，可提升身体热度，帮助热量代谢 。可以帮助男人治疗肾虚 。
洛神花
含丰富维生素C果酸果胶能去油除腻、活血补血功能 。对男人而言，还能补肾虚 。
干果之王板栗板栗，也许有人会问，栗子能补肾吗?性味甘温，入脾、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等 。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松 。
荔枝
具有温补肾阳，补精益气的作用，男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝，可以让男人轻轻松松补肾虚 。
芒果
消炎，减肥，壮阳 。
这些水果，是不是你非常熟悉呢?也许挑食的你平时不怎么爱吃这其中的某种水果，但是既然知道了吃什么水果补肾，是不是对它们的态度会有所转变呢?如果用桂圆、板栗放在平时的菜品中，补肾的效果会非常不错，各位可以来试试 。

柠檬补肾安神
柠檬，又称柠果、宜母子、宜母果等 。因其味极酸，又是孕妇最喜之食，故称“宜母” 。柠檬原产于亚洲的热带及亚热带地区，因其味酸苦，鲜果大多不直接食用，而是浸汁或榨汁调水饮用 。柠檬中含有丰富的柠檬酸 。因此被誉为“柠檬酸仓库” 。其果实汁多肉脆，味酸香郁，多用来制作化妆品、药品、调味料和饮料等 。
解除疲劳柠檬果核6克，米酒30克，将柠檬的果核研成粉，用米酒送服 。
石榴补肾强身
石榴古称“安石榴”，原产丁伊朗、阿富汗等国家 。相传张骞出使西域得到林安石榴种以归，故名为安石榴：石榴按花型可分为花卉石榴和果实榴两类．果实榴按色彩可分为红、黄、青3种，按味道又可分为甜、酸甜、酸3味 。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常常裂开，露出晶莹别透的子粒 。其味道酿甜清香，多子多汁，虽食之甚为麻烦，许多人仍乐此不疲 。武则天赐其名为“多子丽人”，民间亦因其色彩鲜艳、子多饱满，通常被用做喜庆水果 。象征多子多福、子孙满堂 。
治疗男性前列腺肥大石榴花18克，五倍子12克，山药18克 。将上述原料同放入锅，加适量水煎汤服食每日服2次 。
4、吃什么食物对肾有好处？
六种护肾食品:
山药：有健脾益肺、强精固肾的功效 。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软 。
莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效 。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻 。
枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品 。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮 。内服补益精气、强盛阳道 。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效 。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病 。
鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效 。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首 。
蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效 。
多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等 。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性 。老人在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等 。多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的 。【吃什么水果对肾有好处】

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