西兰花的生长环境怎么样呢 西兰花主要分布在哪里呢
大家在生活中应该都听书过西兰花吧，但是你了解西兰花吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟西兰花的生长环境怎么样呢，以及西兰花主要分布在哪里呢，跟着小编我们一起来学习吧 。
西兰花的生长环境怎么样呢阳光对于西兰花来说还是挺重要的，在成长的过程中需要大量的光照，当阳光充足时，西兰花各方面会长的更加强壮，可以形成一个强大的植被，对光合作用的进行和营养物质的吸收有很大的好处，阳光的充足还可以使西兰花的花球生长的更加紧凑不松散，不过要注意的是夏天太强烈的阳光，是不利于西兰花生长的 。西兰花比较喜欢5 - 20℃的温度环境，在这个范围内越接近20摄氏度西兰花生长的越快，最佳发芽温度为20至25℃,开花的时候最适宜的温度是22摄氏度左右，而西兰花的花球生长最适宜的温度是15摄氏度左右，注意当温度超过25摄氏度的时候，西兰花就会发散品质变坏，在低于5摄氏度高于0摄氏度的时候西兰花还是可以缓慢生长的 。
西兰花主要分布在哪里呢上盘镇位于浙江省东南沿海是台州市农业龙头镇，其翼龙牌“西兰花”获中国国际农博会名牌产品 。1989年引入西兰花，98年基地的西兰花被评为浙江省优质农产品，种植面积几乎年年成倍增长，2000年基地的菜花种植面积达到60000亩，其中西兰花种植面积50000亩成为国内西兰花的主要出口基地 。2002年，首家西兰花专业合作社——临海市上盘西兰花产业合作社成立，标志着上盘镇的西兰花产业走上了一个新台阶 。2002年12月翼龙牌西兰花获浙江省绿色农产品认证，其生产基地获浙江省无公害农产品基地认证，2003年获全国无公害农产品认证 。2005年元旦后，西兰花产销进入黄金季节 。在国际市场的强劲拉动下，出口订单接踵而至，产品供不应求，各厂家、各个收购点争相抢购 。
孕妇可以吃西兰花吗孕妇可以吃西兰花的，西兰花营养丰富且全面，准妈妈适量食用，可以均衡营养，增强体质，提高抗病解毒能力，预防感冒和坏血病 。多食西兰花还能缓解孕期压力，帮助排除体内毒素，防止感染，保护心脏健康 。同时西兰花富含维生素C、叶酸，准妈妈适量补充，可以提高母子免疫力，有助于机体对铁质的吸收、利用，对胎宝宝的神经系统的发育大有好处，还能预防贫血，降低畸形儿发生率 。
孕妇吃西兰花应该注意什么呢西兰花中的叶酸含量虽高，但叶酸性质不稳定，食物贮存时间太长、贮存温度太高、烹调时间过长等都会令叶酸受破坏 。因此，西兰花以少油快炒为佳，或者用鲜鸡汤焯一下直接吃 。西兰花中通常会有农药残留，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药 。吃的时候要多嚼几次，这样才更有利于营养的吸收 。
【西兰花的生长环境怎么样呢 西兰花主要分布在哪里呢】
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