醋对于女人而言是个好东西 ， 它有很多养生美容功效 ， 在夏天更是女人的好帮手 ， 女人要美就要吃“醋” ， 下面就让我们一起来看一下醋有些什么样的功效吧 。
1、减轻皱纹
晚上洗脸后 ， 取1勺醋、3勺水混合 ， 用棉球蘸饱 ， 在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦 ， 再以手指肚轻轻按摩一下 ， 洗净即可 。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹 。
2、柔嫩肌肤
先洗净脸部和双手 ， 然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手 ， 5分钟后换用清水洗净 ， 长期这样做 ， 可让皮肤光洁、细腻 ， 水中加入的醋量宜少 ， 以水不变色为准 。
3、祛斑褪斑
用白醋捣入中药白术适量调和 ， 密封浸泡一星期 。每天洗脸后 ， 擦试面部长斑的地方 ， 日久可令雀斑逐渐消除、隐退 ， 让皮肤变得更加白皙 。
4、驱除倦容
用于盆浴 ， 在温水中加入1～2汤匙食醋 ， 洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层 ， 而且消除疲劳 ， 焕发精神 ， 面部也显得很红润 。
当然 ， 除了过氧化脂质之外 ， 白天日光中的紫外线照射、贫血及肝脏受到损伤等因素也会导致皮肤的老化 。这些不利美容的因素 ， 女性也要给予足够的重视 ， 维生素E、维生素C可有效防止过氧化脂质的产生 ， 除了多食用含有这些物质的植物油和蔬菜外 ， 亦可适当补充一些多维营养素 。
5、柔润干枯头发
洗脸时在清水里加一匙白醋 ， 日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩 。洗发时 ， 将头发用含有少量醋的温水漂洗一下 ， 隔20分钟后再用清水冲洗 ， 可使干枯的头发变得光润柔滑 。
6、开胃消食
醋可以开胃 ， 促进唾液和胃液的分泌 ， 帮助消化吸收 ， 使食欲旺盛 ， 消食化积 。
7、保护心血管
醋可软化血管、降低胆固醇 ， 是高血压等心脑血管病人的一剂良方 。
8、抑菌杀菌
醋有很好的抑菌和杀菌作用 ， 能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病 。
9、保鲜防腐
【细数醋的9大功效】醋为酸性物质 ， 能减缓肉类等偏碱性食品的腐败 。夏季用醋把布浸透 ， 然后用来包鲜肉放在阴凉通风处 ， 可以保持鲜肉较长时间不坏;在浸泡生鱼时放点醋 ， 能减缓鱼的腐败;做馒头或面包时加点醋 ， 蒸出的馒头或烤出的面包不会坏;煮饭时按1千克米加2毫升醋 ， 煮出的饭无酸味 ， 也不易变馊 。
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