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1、月经期可以吃燕窝;
【女人月经期间可以吃燕窝吗 月经期可以吃燕窝吗】2、燕窝为动物金丝燕以及多种同属的燕类 , 用唾液和绒羽等混合凝结所制成的蜂窝状的巢窝 , 形似元宝 。对于燕窝来讲 , 它富含有较多的胶原蛋白 , 而且含有很多的蛋白质、糖类、矿物质 , 因此对人体是有一定好处的 。女人在月经期间口服燕窝是对身体有益无害的 , 但是这种情况下 , 也需要注意尽量避免在短时间之内大量食用燕窝 , 吃燕窝的时候还是建议少吃多餐 , 保持定期进食的状况会更好 。有些人对于蛋白质类的食品可能会出现过敏反应 , 如果遇到这种情况 , 尽量还是不要食用燕窝 。
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