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1、男人可以吃燕窝；男人吃燕窝也有不少好处 。
2、去除肺燥：许多抽烟的男士肺部不清 ， 燕窝中所含有的多糖抗体维生素 ， 可以增强免疫机能 ， 长期食用燕窝 ， 可以滋润肺脏 。吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽 ， 从而减少男性的皱纹 。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值 。
【备孕期男人可以吃燕窝吗 男人可以吃燕窝吗】3、恢复精力：不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班 ， 容易疲劳 ， 免疫力降低 。这时候适当吃些燕窝 ， 有利于男士们恢复精力 ， 增强身体抵抗力 。
4、改善肤质 ：燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善男士的皮肤 ， 增强皮肤弹性 ， 让男士们精神矍铄 ， 尽显自信魅力 。
5、内脏器官：燕窝可以协助内脏器官营养补充和运动 ， 有效预防疾病 。降低胆固醇等对身体有害的因子 。
6、呼吸系统：男人应酬比较多 ， 吸烟、喝酒 ， 长期这样会造成对呼吸系统的损伤 。加上工作压力大 ， 精神紧张、睡眠不足 ， 身体会处于亚健康状态 。燕窝对男士有良好的补肾强肺、防止虚损等功效 。
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