【燕窝吃了会不会长胖 燕窝吃了会长胖吗】
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1、吃燕窝是不会有发胖的症状的 。燕窝里面的脂肪量非常低 ， 主要成分是人体需要的微量元素 ， 许多身体不好的人都会选择吃燕窝 ， 特别是对于女性们来说经常吃的话可以达到瘦身、保持身材的作用 ， 不用担心会发胖的 。
2、所以在吃燕窝的时候 ， 最好早上晚上空腹食用 。
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