【燕窝怎样泡发快 燕窝怎样泡发】
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1、取适量的常温纯净水 , 把燕窝放入水中 , 再加入适量的冰块 , 加盖置于冰箱中(少异味) , 白燕浸泡时间8-10小时 , 血燕10-12小时 。此法我们推荐使用 , 其营养保留最多 。燕窝和水比例为1∶30 。
2、夏季为常温 , 冬季为温水 。把整盏燕窝放入适量的40-50度的温水中加盖浸泡 , 白燕浸泡的时间为3-5小时 , 血燕为6-8小时 , 在浸泡期间要换温水2-3次 , 尽可能确保整个过程的浸泡温度保持在40-50度 。燕窝和水比例为1∶30 。如尚未柔软 , 可换沸水再焖浸30分钟 , 因在烹调过程中还有煨煮过程 , 故不可发足 , 以防煨煮过头糜烂 , 失去条形和柔软口感 , 至适用时捞出 , 泡入凉水待用 。用前 , 下入沸水锅氽2分钟左右后再烹 。此法宜用于汤羹菜 。
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