哪些菜适合包素馅饺子 素馅饺子必不可少的几种蔬菜
【哪些菜适合包素馅饺子 素馅饺子必不可少的几种蔬菜】
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1、胡萝卜：将胡萝卜擦丝剁烂放盐 ， 加芹菜末和油以及素菜精或者少量香菜 ， 和成馅 ， 然后就可以做成饺子 。吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋 ， 因为酸可以破坏胡萝卜素 。
2、白菜香菇：将大白菜洗净 ， 切碎 ， 放少许盐 ， 码10分钟 ， 挤掉水分待用 。香菇切碎 。橄榄菜末 ， 可用市面上的灌装橄榄菜末 。把其他的放一起先混合 ， 最后加香菇加油、盐调好味就可以包成饺子 。
3、西葫芦：主料是西葫芦两个、木耳十几朵、粉丝一小把、生姜一块 。将西葫芦擦丝后挤水；水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅拌在一起后放入熟油即可 。
4、芹菜：摘掉芹菜老梗和老叶 ， 洗净后下到开水锅中烫二十几秒后捞出剁碎挤水 。豆腐皮切碎 ， 油锅中加花生油 ， 将豆腐皮下到油中翻炒可滴入几滴生抽 ， 然后出锅待用 ， 姜切末 。将芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入盐、少许糖、少许胡椒粉和花椒面、蘑菇精均匀搅拌即可 。
5、什锦馅：准备口蘑一斤、胡萝卜一个、香菜5棵、青豆少许、生姜一块 。将口蘑洗净后切成碎块 ， 胡萝卜擦丝挤水 ， 香菜切成碎末 。
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