鸡肉粥怎么煮 鸡肉粥怎么煮不会腥


鸡肉粥怎么煮 鸡肉粥怎么煮不会腥

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【鸡肉粥怎么煮 鸡肉粥怎么煮不会腥】1、材料:大鸡腿2支 , 红葱头4~5个 , 青葱4支 , 盐适量 , 水适量 , 姜片3~4片 , 米2~3杯 。
2、将红葱头及青葱切末 , 青葱的葱白与葱绿分开备用 , 米洗净备用 , 鸡肉洗净切块放姜片川烫备用 。
3、起油锅 , 放入红葱头略炒香 , 再加入葱白炒香后加入洗净的白米拌炒 。米粒均匀炒过后 , 加入适量的水 , 放入烫过的鸡肉一同煮 , 可盖上锅盖闷 , 但要注意水量及火候 , 偶尔要翻动避免锅底沾锅 , 待鸡肉熟后捞起放凉 , 米粒透后加入葱绿及盐调味即可关火 , 放凉的鸡肉撕小块 , 放回粥中即可 。

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