手脚不协调怎么学跳舞
手脚不协调跳舞需要多加练习 , 注意于身体的每个部位 , 注意你的周围 , 不断修正自己的动作 。
1、专注于身体的每个部位这听起来确实有点压力 , 你需要一个个动作去扣 , 当你跳多了 , 它就成为一种肌肉记忆 。注意你的手臂动作会不会影响你的平衡 , 以及你的腿部动作会不会影响你的手臂等 。需要熟记位置 , 反复练习 。由于芭蕾对动作的精确要求 , 还能加强肌肉的形成 。
2、注意你的周围你需要有意识的观察周围 , 然后能够控制自己的活动范围 。这样 , 你就可以确保在跳舞时不会踢任何人或任何东西或拍打别人 。如果你在舞蹈中还涉及了队形的转换 , 可以试着给自己定点 , 也要关注别人和自己的相对位置 。
【手脚不协调怎么学跳舞】3、不断修正自己的动作要做到这一点 , 你还必须注意一些不经意的 , 或者是你觉得很别扭的动作 , 及时和老师沟通 , 探讨这个动作怎么做才是对的 。
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