微波炉秋葵脆怎么做 如何做秋葵脆


微波炉秋葵脆怎么做 如何做秋葵脆

文章插图
1、用微波炉做秋葵脆的做法如下:将秋葵洗净放入热水中煮30秒 , 然后起锅 。
2、将起锅后的秋葵的水分沥干 , 然后切蒂 。
3、将烤盘铺好一张油纸 , 然后放入秋葵 。
4、用毛刷蘸植物油 , 均匀的刷在每一根秋葵的表面 。
5、在秋葵表面撒上适量盐及白胡椒粉 , 然后将微波炉进行预热 , 预热温度为200摄氏度 。
【微波炉秋葵脆怎么做 如何做秋葵脆】6、将烤盘放入预热好温度的微波炉中烤15到20分钟即可 。

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