不要忽略我们身边任何一件不起眼的东西，或者是人虽然可能也许一时用不上，但也许不知道在哪一天大家就能用的上它.细节决定成败这句话有它一定的道理.人们在生存的过程中一定会碰到许许多多大大小小不同的困难，比如病灾，比如生活上的压力，事业上的压力，等等而解决这些问题的办法就是要靠大家聪明的大脑以及对事物的看法.
对于疾病，我想没有人会喜欢，但是不喜欢不代表它就不会发生，因为每个人从小到大都有可能会生不同的病，病情或大或小.儿子聊这些，或大或小的疾病，就需要靠不同种类的药材了.大家在日常生活中所见到的山奈也是一种药，它的作用和功效如下.
山奈的功效：
山奈又叫山柰，别名：三奈子、三赖、三藾、沙姜、三柰、 山辣.以根茎入药，温中化湿，行气止痛.主治急性胃肠炎，消化不良，胃寒疼痛，牙痛，风湿关节痛，跌打损伤;阴虚血亏及胃有郁火者禁服山奈.
别名：三奈子、三赖、三藾、沙姜、三柰、 山辣. 山奈的功效与作用
性味：辛，温.
归经：归胃经.
【山奈的功效与作用】功效：行气温中，消食，止痛.
主治：用于胸隔胀满，脘腹冷痛，饮食不消.
用法用量：内服：煎汤，6~10g;或入丸、散.外用：适量，研末调敷;或捣敷;或搐鼻.
山奈的作用：
山奈味辛、性温，入胃经;有温中散寒，开胃消食，理气止痛的功效;适宜胃寒之人心腹冷痛，肠鸣腹泻者，纳谷不香，不思饮食，或停食不化之人食用.
1、山奈治心腹冷痛：山柰、丁香、当归、甘草等分.为末，醋糊丸，梧子大.每服三十丸，酒下.(《濒湖集简方》)
2、山奈治风虫牙痛：肥皂一个，去穰，内入三赖、甘松各三分，花椒、盐不拘多少，以塞肥皂满为度，用面包，炼红，取研为末，每日擦牙.(《摄生众妙方》)
3、山奈治一切牙痛：山柰子二钱(用面裹煨热)，麝香半钱.为细末，每用三字，口噙温水，随牙痛处一边鼻内搐之，漱水吐去，便可.(《海上方》麝香一字散)
从以上所说的，可以看出来，山奈，其实在很早以前在书籍中就有记载人们也很早就发现它的药用价值，以及它的营养价值.山奈在一定的程度上有点类似与大家生活中所经常要用到的调味品姜，不过这种类似仅限于外形和它的生长环境.
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