读写应在什么样的环境中进行
读写应该在采光良好、照明充足的环境中进行 ， 桌面的平均照度值不应低于300勒克斯 ， 并结合工作类别和阅读字体大小进行调整 ， 以避免眩光和视疲劳等 。
【读写应在什么样的环境中进行】控制使用电子产品 。陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品 ， 有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品 ， 非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟 ， 每天累计不宜超过1小时 ， 使用电子产品学习30－40分钟后 ， 应休息远眺放松10分钟 。
写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近（＜2cm）的青少年近视患病率较高 ， 建议青少年养成良好的用眼习惯 ， 握笔的指尖离笔尖一寸（3．3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米） ， 书本离眼一尺（33厘米） ， 保持读写坐姿端正 ， 不在行走、坐车或躺卧时阅读 。不要在晃动的公交车上阅读 。
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