酸性水果有哪些?常见的有这几种
食物有着酸碱性之分 , 其主要指的是食物中的无机盐的酸碱性 , 将水果经过焚烧后的灰溶解在水中 , PH值小于7的即为酸性水果 , 那么酸性水果都有哪些呢?一起来了解一下吧 。
酸性水果有哪些
1.柠檬
柠檬是很常见的一种水果 , 味道极酸 , 由于柠檬当中含有丰富的柠檬酸 , 因此被誉为“柠檬酸仓库” , 其还含有许多的营养物质 , 食用后能够起到很好的解暑开胃、预防心血管疾病、缓解衰老等作用 。
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2.山楂
山楂 , 属蔷薇科植物 , 核质硬 , 果肉薄 , 味微酸且涩 , 可生吃、做食物 , 也可入药 , 能够起到健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效 , 可用于治疗疝气、血瘀、闭经等病症 。
3.杨梅
杨梅 , 又叫圣生梅、树梅 , 有着很高的药用和食用价值 , 起口味酸甜 , 可直接食用也可加工成蜜饯等 , 有着较好的止渴、生津、助消化之效 。
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【酸性水果有哪些?常见的有这几种】4.酸油柑
酸油柑是公认的世界上最酸的水果 , 其含有的营养极为丰富 , 比一般的水果都高 , 但由于酸油柑过于酸 , 因此并是很受欢迎 。
5.李子
李子也是较为常见的一种水果 , 其外表呈红褐色且光滑 , 味甘、酸 , 性平 , 入肝、肾经 , 能够起到清热、生津之效 。
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通过以上介绍 , 想必大家也都了解酸性水果有哪些了 , 生活中可以选择吃一些这类水果 , 是对身体有益处的 , 不过需注意适量即可 , 食用过多则很容易会对身体造成一定损伤 。
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