【沙棘籽怎么吃 沙棘籽如何吃】
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1、沙棘籽油是每天空腹食用2~3次 。
2、可以在医生的指导下适当服用 ， 起到滋阴生津 ， 清热等作用 ， 可以提高营养成分供应 ， 提高免疫力的功效 ， 因此对于女性身体虚弱 ， 面色黄 ， 内分泌紊乱情况 ， 就会起到一定的缓解和治疗作用 。但是当女性在服用沙棘籽油期间 ， 也要注意适当的休息 ， 饮食上吃清淡、好消化的食物 ， 也可以帮助身体及早恢复健康 。
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