百香果、又叫爱情果味酸（最好搭配白糖或蜂蜜）可以直接吃 ， 还可以榨成果汁喝 ， 百香果还可以入药 ， 果实含有17种人体所需氨基酸、药用价值非常高 ， 百香果富含天然维生素C ， （一个百香果的维生素Ｃ含量等于30个橙子 ， 维生素Ｅ的含量等于50个橙子 ， 等于10个苹果 ）富含蛋白质、高纤维 ， 可排毒养颜、清热解毒、抗衰老 ， 还能够有预防和治疗疗粉刺和青春痘 。
文章插图
塌菜 塌菜是一种食用价值很高的野菜 ， 可炒食、凉拌、煲汤等吃法 ， 塌菜不仅富含诸多人体需要的营养成分 ， 还高含矿物质和粗纤维、碳水化合物等 ， 具有宽肠通便、美容养颜、抗衰老、利尿消肿、预防夜盲症、清热解毒、疏肝健脾等功效 。
芥菜头 芥菜头可鲜食、腌制、其表皮通常为翠绿色 ， 偶尔也有黄绿色或绿色 ， 营养物质非常丰富 ， 有利气温中 ， 开胃消食 ， 利尿除湿 ， 解毒消肿、宣肺化痰、防癌抗癌等功效 。
【适合女生吃的具有排毒养颜功效的食物有哪些】
推荐阅读
- 红秋葵能生吃吗 红秋葵有什么营养价值呢
- 适合暑假发的说说心情文案 适合暑假发的说说心情文案有什么
- 蝉蛹生吃好还是煮熟吃好 蝉蛹怎么吃法
- 比较适合在阳台种的果树
- 适合室内养殖花期又长的花卉
- 女人梦见捡钱又还给失主是什么意思 女人梦见捡钱又还给失主好不好
- 适合散步发的说说 关于适合散步发的说说
- 什么花适合放在阳台而且香
- 适合在办公室养的绿植
- 气质女人朋友圈句子 气质女人朋友圈句子有哪些