草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

女性养生美容花茶,让你越喝越美丽

生活百科


花茶
花茶又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱 。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的 。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶 。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大；花茶同时兼备茶的功效和花的功效，实为一种天然的保健饮品 。
花茶气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说 。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词
无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到 。想知道吗？今天给大家介绍六种女性养生美容的花茶 。
茉莉花茶
【女性养生美容花茶,让你越喝越美丽】茉莉花茶是花茶的代表，它既是香味芬芳的饮料，又是高雅的艺术品 。茉莉鲜花洁白高贵，香气清幽近暑吐蕾，入夜放香，花开香尽 。茶能饱吸花香，以增茶味 。只要泡上一杯茉莉花茶，便可领略茉莉的芬芳 。
《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用 。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康 。
金银花茶是一种新兴保健茶，是用金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的；金银花茶茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场 。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效 。
长期饮用金银花茶有增强免疫的功能 。金银花茶能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能；
金银花冲泡时，适合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草 。
金银花茶的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用 。金银花的注意事项：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服 。
玫瑰花茶
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助 。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容 。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适 。
玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用 。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效；温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用 。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈合 。
桂圆玫瑰茶材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵 。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可 。功效：养血滋阴，养颜润肤 。调节内分泌失调 。长期服用，效果显著 。
洛神花茶
洛神花茶也是邓老凉茶休闲系列的一种，采用科学配方，由洛神花、陈皮煮制而成的一款休闲养生产品，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用；具有清热利尿、生津止渴、理气消食，能清凉解渴，消除疲倦、调节和平衡血脂、降血压，促进新陈代谢，且能改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖者都有帮助 。洛神花茶跑法
材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量 。
做法：
1.将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟 。
2.过滤掉茶??后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用（高温会破坏蜂蜜的营养）以增加甜味 。
3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5－8分钟，以让洛神花出味 。
4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块 。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶 。十分的惬意 。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮，也是不错的选择 。
勿忘我花茶
滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力 。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效 。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用 。滋阴补肾，养颜美容 。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌 。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢 。延缓细胞衰老、提高免疫力 。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品 。
勿忘我花茶冲泡材料：勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许 。
做法：
1.将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡 。
2.约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可 。
功效：多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿；勿忘我花富含维生素C，可减缓皱纹及黑斑的产生 。
美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力 。含维他命C，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生 。
自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效 。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效 。每个人的体质不同，有虚实寒热之分，有些花茶并非人人皆宜，因此不能仅仅根据自己的喜好随便服用花茶，最好在选择花茶之前，先向医生咨询，根据医生提出的科学建议，再选择最适合自己的花茶 。

    推荐阅读


    上一篇：导致君子兰夹箭的原因

    下一篇：肯德基薯条的家常做法 肯德基薯条怎么做