无花果要削皮吃吗 食用无花果要削皮吗
【无花果要削皮吃吗 食用无花果要削皮吗】
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1、无花果不用削皮 。
2、在吃无花果的时候是可以不削皮直接吃的，无花果的果皮很薄，其中含有丰富的维生素、纤维素等营养成分，食用之后对身体十分有益，一起吃能够更好的吸收无花果的营养成分 。但是在吃之前一定要将无花果的果皮彻底清洗干净 。
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