释迦果食用方法 释迦果怎么吃
文章插图
【释迦果食用方法 释迦果怎么吃】1、直接吃
可以把释迦当做西瓜一样来吃从中间直接切，然后用勺子挖着吃就可以了 。
2、释迦沙拉
首先将释迦去皮，然后把果肉切成小块，把橘子或者苹果去皮切块，一起放入榨汁机器；往处理好的水果中加入炼乳和蜂蜜以及清酒并且调匀，一份色香味俱全的释迦果沙拉就完成了 。
3、制成饮品
释迦牛奶：释迦洗净切开，去皮去籽，切小块，和牛奶混一起，用料理机/料理棒搅打均匀即可享用 。
释迦苹果汁：释迦2个去壳和籽，切成小块，苹果1个洗净，去核，切小块，一起放入果汁机，加入蜂蜜20g，搅拌均匀即成 。此汁养颜美容 。
释迦蛋蜜汁：释迦1个去壳和籽，切成小块;柳橙半个洗净，对切，与释迦同入果汁机榨汁 。柠檬1/3个洗净，切开榨汁 。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起，加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中，搅拌均匀即成 。此汁养颜美容，增强免疫力 。
4、释迦柑橘冰沙
释迦100g去壳和籽，切成小块;柑橘1个剥皮、去籽，一起拌匀，加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成 。此食开胃健脾，润肠通便，尤适糖尿病患者食用 。
5、释迦炒饭
释迦50g去壳和籽，切成小块;香肠半根，虾仁5粒，笋角20g，太白粉1匙，胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许，米饭半碗 。释迦粘面粉过油，和料炒匀即成 。此食养颜美容，增加免疫力 。
推荐阅读
- 宝石花有毒吗，无毒且对痛风有着很好的治疗效果
- 青春芒果夜2019节目单 青春芒果夜2019节目单是什么
- 水果可以上飞机吗 水果可以带上飞机吗
- 蓝苹果多肉为什么总绿色
- 掉头灯亮了结果去左转了 掉头灯亮了误看成左转灯亮走掉头算违章么
- 7p手机屏幕多少寸
- 苹果怎么吃最有营养 这样吃营养又好消化
- 花生和火龙果可以一起吃吗
- x5效果器怎么调
- 红花荷果实能吃吗 红花荷功效与作用