很多人都喜欢在家里炖排骨汤来吃,人们会在排骨汤里面加入各种食材,今天推荐大家加入生地,这样做出来的排骨汤营养价值更高,对身体有很好的滋补功效,下面就来学习具体做法 。
一、生地排骨汤的做法
1.排骨洗净 。
2.生地洗净切小块 。
3.把排骨生地一起放炖盅内,加两片姜,足量水 。
4.炖一小时 。
5.炖好的生地排骨汤 。
6.出锅,不要加如何调料,味道特别甘甜 。
二、生地排骨汤的做法
材料:生地黄1两,排骨半斤,莲藕半斤,红枣5颗,盐适量 。
作法:把所有材料放入锅中,加适量的水,大火煮沸后,转小火炖煮约1小时,调味后即可食用 。
具有养血、润色美肤的功效,但感冒未痊愈、口干苦者,不适合食用 。
三、生地排骨汤的做法
其实生地排骨汤做法很简单,跟做排骨汤差不多,只是在材料中加入生地就可以了 。首先要挑选新鲜的排骨和莲藕各250克,红枣5颗,生地50克 。将上述材料洗干净,放入锅中,加入适量的食盐,倒入水盖过所有材料,大火煮沸后,再转小火慢慢炖煮,大约1小时后,按自己的口味放入相应的配料,即可食用 。
四、生地排骨汤的功效
【生地排骨汤的做法 这些步骤你掌握了吗?】功效一:清热凉血,是清凉滋润的佳品,有止血的功效,可用于因血热诱发的各种出血症,如:瘟病热入营血症、血热毒盛、吐血、衄血等症状;功效二:养阴生津 。常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩灯症状;功效三:美肤养颜 。生地黄作为一种中草药,和排骨放在一起炖,能皮肤的滋补性更高 。
推荐阅读
- 补气血鸡汤的做法大全有哪些?
- 草菇汤怎么做?先后顺序要掌握好
- 冬瓜汤的做法 这样做出来会更好吃
- 怎么煮杨梅汤?这样做解暑又养生
- 桂圆煲汤到底用不用去壳啊
- 土茯苓煲汤的做法有哪些?
- 羊杂汤的做法和配料表 如何做羊杂汤
- 米酒汤圆的家常做法 米酒汤圆的简单做法
- 金针菇汤的做法是什么
- 猪血汤的家常做法 猪血汤的做法