豆浆和柚子可以同时吃吗
【豆浆和柚子可以同时吃吗】豆浆和柚子可以同时吃 ， 但是不宜过量食用 ， 因为豆浆和柚子都属于寒性食物 ， 过量食用可能会使肠胃不适 。柚子中含有较多的维生素C及胡萝卜素 ， 与豆浆搭配适量食用可以软化血管 ， 保持血管弹性 ， 对预防胆固醇及血脂过高有一定的作用 。
豆浆和柚子可以同时吃吗豆浆和柚子可以同时吃 ， 豆浆富含蛋白质 ， 其中钙、锌等微量元素 ， 而柚子中含有维生素C、胡萝卜素及多种微量元素 ， 这些营养物质有利于补充人体必需的营养成分 ， 长期适量食用可以提高身体抵抗能力 。但是豆浆与柚子不宜过量食用 ， 建议食用200毫升的豆浆和2—3瓣的柚子 。
豆浆不能与抗生素同时吃 ， 豆浆抗生素一起服用 ， 容易在体内产生化学反应 ， 并且可能降低抗生素的药效 ， 若是必需服用抗生素药物 ， 建议间隔时间1个小时后在食用较为适宜 。豆浆是一种易过敏源 ， 对豆浆过敏的人群食用之后容易出现水肿、湿疹等过敏情况 。
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