喝大骨汤的好处
【喝大骨汤的好处】动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质,具有添骨髓、增血液、减缓衰老、延年益寿的保健功效 。将猪骨头与鲜猪肉的营养成份加以比较,其蛋白质、铁、钙和磷等含量,远远高于鲜猪肉 。蛋白质高于鸡蛋百分之一百二十,高于猪肉百分之一百,高于牛肉百分之六十一,高于奶粉百分之二十三 。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多 。而钙、磷的含量更是远远高于其他食物,且骨头汤的营养成分比植物性食物更易为人体所消化吸收 。
推荐阅读
- 串行接口和并行接口的区别是什么
- 滚动轴承的预紧方法
- 交易猫保险费会退吗
- 猫发情期打疫苗有影响吗
- 关于柴油车进气系统的问题
- cf是哪一年出来的游戏
- 临死的茶花怎么救
- 哪些疫苗是必须打的
- 驾驶证的实习期是多长时间
- 大头葱回锅肉的家常做法