鱼豆腐怎么做好吃法大全,炒鱼豆腐怎么做好吃

【鱼豆腐怎么做好吃法大全,炒鱼豆腐怎么做好吃】

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文章插图
1、食材:龙利鱼肉适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,蛋清适量 。做法:龙利鱼肉用料理机打成泥加盐,鸡精,胡椒粉 。加料酒,加蚝油,生抽 。加淀粉,蛋清搅打上劲 。放入耐高温容器中压平 。上锅蒸二十分钟 。蒸熟出锅脱模切小块,锅中刷油下锅煎 。煎制金黄色即可 。
2、材料:鱼肉、鸡蛋、生粉、生粉、花生油、盐、糖、豆浆机 。做法:新鲜的鲩鱼肉去皮,洗干净,晾干水 。把鱼肉切成条后,用刀切碎 。把剁好的鱼肉放到搅拌杯上,一斤鱼肉放3个鸡蛋,大半碗水,半碗生粉 。把搅拌杯固定到豆浆机上 。开动机械,通过杯看到里面的鱼肉和鸡蛋完全混合,没有看到颗粒流动,即可 。倒到电饭锅里,看到的是呈黄色糊状的,放入糖和盐调味 。用打蛋器搅拌,直到看到鱼泥起了粘生,起胶即可 。开油锅,8成热后,左手抓一把鱼泥,然后握着拳头,出点力往上顶 。
3、主料:西兰花50克,鱼豆腐100克;辅料:精盐5克,彩椒适量 。准备所需食材,西兰花洗净掰小朵,沸水中加入一滴油,把西兰花放入焯烫,变翠绿即可捞出,放入冷水中,鱼豆腐也放入水中煮透捞出备用,彩椒切丁锅烧热,放油,放入鱼豆腐,放入西兰花翻炒,倒入彩椒粒,放入精盐,翻炒均匀即可装盘 。小提示:西兰花和鱼豆腐事先焯烫成熟,减少炒制的时间,沸水中放精盐或者一滴油,可以保持蔬菜的翠绿色 。
4、做法:在锅内放入葱姜蒜爆香,下解冻好的鱼豆腐煎一下,再倒入青椒翻炒,加一点耗油煸炒,最后用盐和鸡精调味,一道鲜炒鱼豆腐就算完成了 。除了鲜炒,鱼豆腐也可以做成香辣的 。先把鱼豆腐放到锅里焯水,注意时间不要太久,然后捞出来,控干水分备用 。再在锅里面放油,下葱姜蒜和干红辣椒爆香,然后加一点豆瓣酱,翻炒均匀 。接着就可以把鱼豆腐放进锅里了,再往锅内加水,水不能太多也不能太少,刚刚没过鱼豆腐就行 。最后用中小火煮到入味,再加一点鸡精、白糖调味,就可以大火收汁出锅了 。

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