南酸枣和酸枣的区别是什么 南酸枣和酸枣的区别有哪些
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1、酸枣这种食物在北方是非常多见的 ， 到了秋收的季节之后山上的酸枣就进入了成熟期 ， 成熟之后的酸枣是红色的 ， 吃起来味道比较甜 ， 但是如果没成熟的酸枣吃起就是特别的涩;南酸枣大家听说过没有 ， 很多人可能会认为南酸枣是酸枣的一种 ， 其实并不是这样的 ， 二者之间的区别还是非常大的南酸枣 ， 又名四眼果、化郎果、鼻涕果 ， 主要分布于我国南部 。酸枣 ， 又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等 ， 原产中国华北 ， 在中南各省亦有分布 。
2、南酸枣的果实营养十分丰富 ， 不仅含糖量多 ， 还含有植物黄酮、天然果胶、膳食纤维、有机酸、微量元素等多种营养成分 ， 维生素的含量更是与其他水果不相上下 。酸枣果肉较薄、疏松 ， 味酸甜 ， 含有含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素以及丰富的维生素C ， 具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效 。食用南酸枣可以抗氧化、延缓衰老、保护心血管、抗肿瘤、抗病毒和养心安神等众多功效 。还可以滋润肠胃 ， 防止食滞、便秘 ， 美容养颜 。具有镇静、养心、敛汗、滋补等功效 。
【南酸枣和酸枣的区别是什么 南酸枣和酸枣的区别有哪些】3、药用的南酸枣还能够行气活血 ， 养心安神 ， 消食解毒 ， 醒酒杀虫 。甚至还能够抵抗心肌缺血 ， 起到保护心脏的功能 。酸枣也有很多神奇的功效 。食用酸枣可以镇静安眠 ， 益气健脾 ， 改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状 。还能够提高免疫力、加快人体康复 ， 降低胆固醇 ， 壮骨 ， 健脑明目 ， 同时还可以安神除烦 ， 祛脂降压 ， 养阴补虚 ， 补充能量 。
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