哪些食物不宜与猪肉同食
大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的 。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,降低利用效率;同时,豆类还会与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收 。
羊肝羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热 。猪肉滋腻,入胃便化为湿热,从食物药性讲,配伍不宜 。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,易生怪味,从烹饪角度来看,亦不相宜 。
香菜芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜 。芫荽辛温,多食耗气伤神 。猪肉滋腻,助湿热而生痰 。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补” 。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害 。
牛肉从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功 。二者一温一寒,一补益脾胃,一冷腻虚人 。性味有所抵触,故不宜同食 。
【哪些食物不宜与猪肉同食】
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