西蓝花，俗称青花菜 。原产意大利，是常见蔬菜 。通称绿花菜，也被称为西兰花 。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种 。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球，那么西兰花焯水多久？
文章插图
1、因为西兰花的味道有点涩，也很容易变色，所以焯水可以保持西兰花的绿色、还可以去除西兰花中的涩味以及其他不好的物质，焯水后再炒西兰花味道会更好哦 。
【西兰花焯水多久】2、一般来说，焯水时间太短，焯水的作用就太小了，焯水时间太长，会让水溶性的营养成分损失更多，不同蔬菜的焯水时间也是不同的，对西兰花这种蔬菜来说，一般焯水3分钟就足够了 。
关于西兰花焯水多久内容的介绍就到这了 。
推荐阅读
- 番茄去皮开水烫几分钟
- 兰花花期可以施肥吗
- 北方适合养兰花吗
- 白兰花耐寒吗
- 白兰花在冬天如何在户外过冬
- 兰花种类
- 兰花的寓意和象征风水，美好、高洁、贤德
- 名贵兰花品种有哪些，素冠荷鼎一株卖400万人民币
- 国画课需要什么东西
- 吃什么最有营养又可以美容