早上空腹喝浓茶好么 早上空腹喝浓茶好不好
大家好，姬亨泰来为大家解答以上问题 。早上空腹喝浓茶好么，早上空腹喝浓茶好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、早上空腹喝茶不好 。从医学角度看，大部分茶叶富含维生素、氨基酸、生物碱等物质，能刺激人体胃肠液分泌，促进消化功能 。如果早上空腹喝茶，会增加消化功能的负担，对人体健康有害 。
2、可以根据自己的需要喝一些白开水，对身体有好处，平时也不能喝太多的茶 。你要注意适量 。如果喝绿茶，一天可以喝1 ~ 2杯左右，不要太多，因为绿茶性寒，否则会影响身体健康 。
【早上空腹喝浓茶好么 早上空腹喝浓茶好不好】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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