老年人用醋泡脚 有利于延年益寿
醋是我们生活中常见的调味品 ， 它除了可以调味之外 ， 还有很多保健功效哦 ， 老人常用醋泡脚有利于延寿哦 。下面我们一起来看看醋的强大功效吧!
老年人用醋泡脚能精力十足延年益寿,提起米醋 ， 大家都知道它是生活中常用的调味品 ， 用食醋能做出各种味美可口的饭菜 ， 但对于它的保健功效却知之甚少 。
同时 ， 用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度 ， 调节、松弛紧张的神经 ， 调和经络气血 ， 使阴阳平衡 。坚持日久 ， 就可大大改善睡眠质量 。常用醋泡脚 ， 对于人们保持旺盛的精力大有裨益 。
用醋泡脚是醒脑提神的“良药” ， 假如在温热水中加些醋 ， 天天睡前用此液浸泡双脚 ， 就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲惫的保健作用 ， 对身体大有好处 。
用醋泡脚之所以具有提神的重要作用 ， 原因在于 ， 足是人之根 ， 足部有许多具有重要治疗价值的反射区 ， 通过泡脚 ， 使醋渗透足部表层皮肤 ， 加速人体的血液循环 ， 提高血红蛋白携带氧的能力 ， 改善身体各部位因疲惫而导致的缺氧状态 ， 增强各系统的新陈代谢 ， 有利于身体中二氧化碳和废气的排出 ， 从而使人体得到放松 ， 消除疲惫 。
【老年人用醋泡脚 有利于延年益寿】
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