玉米 ， 味甜 ， 煮好的玉米口感甜软 ， 很受广大爱好美食的人的喜爱 ， 而薏米 ， 有很好的去湿气的效果 ， 是很受女性欢迎的美容食材 ， 今天 ， 我将这两种非常受大家喜欢的食材结合在一起 ， 就成了这道美味的玉米薏米汤 ， 大家是不是很心动呢？不要着急 ， 我这就给大家介绍玉米薏米汤的做法 。
玉米薏米汤
材料：甜玉米、薏米、杏仁片、鲜虾仁、高汤
调料：黑胡椒粉、或不调味
薏米玉米汤
薏米玉米汤的做法如下：
1、鲜虾处理干净 ， 切小丁 ， 在沸水中烫熟 ， 捞出备用 。
2、依次在搅拌机中加入甜玉米粒 ， 薏米 ， 杏仁片 ， 再加适量高汤 ， 打碎 。
3、将打碎的薏米玉米汁过滤 ， 剩下的渣壳可以留下做玉米饼 ， 再加玉米面 ， 鸡蛋 ， 小米面 ， 黄豆面就好 。
4、取小汤锅 ， 加些甜玉米粒 ， 再加入过滤过的薏米玉米汁 ， 小火加热 ， 接着放入虾仁 ， 小火熬煮 。
5、煮一会就可以关火了 ， 每一匙都有虾仁 ， 玉米和浓汤 ， 可以加黑胡椒调味 ， 做给小朋友吃可以不调味 ， 小孩子都是很喜欢喝的 。大人的话可以根据口味适量添加黑胡椒粉 。
小提示
【玉米薏米汤的做法】荸荠和薏仁能一起吃：薏仁虽有微寒 ， 但有健脾之功 ， 乃清热补凉之主要药物 ， 止消渴、除湿气、治脚气肾火等 。清热解毒 ， 开胃 ， 健脾 ， 利湿 。
菜花和玉米能一起吃：菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配 ， 具有健脾益胃、补虚、助消化的作用 。因含有丰富的维生素C、E ， 还具有润肤、延缓衰老的作用 。
玉米薏米汤不仅有解毒美容的效果 ， 薏米还有减肥美白的功效哦 ， 所以这也是一款美味的美容汤品 ， 经过上面的介绍大家也会发现做法也很简单 ， 里面的食材也可以根据自己的喜好添减 ， 但是大家不要将大米和薏米混合做汤 ， 因为大米会使得薏米丧失去湿气的功效 。
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