当归白芍茶——调理内分泌失调缓解痛经
现在的人们每天忙于工作 ， 都忽视了自己的健康问题 ， 很多的女性都有月经不调啊或者是内分泌失调等等的情况哦 ， 还会导致贫血的发生 ， 那么如何调理呢 ， 下面就介绍当归白芍茶就具有这样的调理功效 。
当归白芍茶
当归白芍茶所需材料
主要食材当归、白芍
当归白芍茶的泡发
1、用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生 。
2、用茶荷将当归、白芍取出适量 ， 放入杯中 。
3、冲入85℃左右的开水 ， 随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右即可饮用 。
当归白芍茶的功效与作用
1、当归既可补血养血 ， 还能通经活络 ， 可以治疗多种妇科疾病 。
2、白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效 ， 适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人 。
3、当归白芍茶此款茶饮可以辅助治疗月经不调 ， 同时改善贫血症状 。
女性每次来月经的时候 ， 总是拉肚子 ， 当归白芍冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛 ， 如果觉得当归和白芍很难泡开 ， 也可以放在火上加热 ， 时间自己掌握就可以啦 。这样的茶品对于女性来说是不错的辅助调理的作用的 。在女性经期的时候要注意食用的度 ， 白芍要注意不要吃太多 ， 以免拉肚子 ， 要喝热茶比较好、
关于当归白芍茶的具体的做法和它的营养的 ， 大家都了解了吧 ， 经常喝这样的茶可以补充营养的同时还可以滋润五脏哦 ， 对身体健康是有好处的 ， 而且调理内分泌失调痛经贫血 ， 对于肠胃不适的人群也有改善的功效 。
【当归白芍茶——调理内分泌失调缓解痛经】
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