【腰扭了喝什么汤好】一般来说腰扭伤之后 ， 最好是适当的饮用一点牛奶 ， 并且多注意钙的补充 ， 尤其是通过饮用天然的牛奶 ， 盖被身体吸收的效率非常的高 。当然腰扭伤之后还可以喝骨头汤 ， 或者是引用鲫鱼汤 ， 亦或者是吃一点瘦肉汤 。当然 ， 腰扭伤过除了喝一些汤来补充身体之外 ， 还应当注意一些护理方法 ， 下面就来介绍这些护理常识 。
扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通 ， 术到病除 ， 功能恢复 。处方：鲜土牛膝50克 ， 食盐5克 。用法：脚药洗净捣烂 ， 加盐调匀 ， 涂敷患处 ， 绷带固定 ， 日换药1次 。疗效：轻症用药1次 ， 重症2次可愈 ， 有效率达100％ 。急性腰扭伤是腰部肌肉、忍埒、筋膜等发生撕裂造成的 ， 可引起淤血、肿胀、腰部疼疼 。发生急性腰扭伤 ， 1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷 ， 使破裂的小血管收缩止血 ， 然后改用热毛巾温敷 ， 促进血肿吸收。
莲藕红枣猪脊髓骨汤 ， 莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效 ， 此汤对陈旧性腰脊损伤 ， 虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用 ， 同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症 。〔材料〕莲藕250克、红枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2～3片 。莲藕性平 ， 味甘、涩 ， 生用清热、凉血、散瘀 ， 熟用健脾开胃、益血生肌 。
要注意这样一个现象 ， 有的朋友腰扭伤过后病情比较严重 ， 此时往往身体抵抗力突然下降 ， 而且食欲突然降低 ， 在这种情况下患者可能吃什么都没胃口 ， 再加上病痛的折磨 ， 让患者的情绪低落 ， 此时如果喝一点汤来滋补身体能够很好的改善患者的食欲 ， 并且汤更容易被身体吸收消化 。
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