孩子晒太阳有什么好处？孩子晒太阳的注意事项
【孩子晒太阳有什么好处？孩子晒太阳的注意事项】父母知道对大人和孩子都有好处 ， 具体的好处在哪里呢？健康之家小编为大家总结了宝宝晒太阳的五大好处 ， 一起跟来看看吧 。
婴儿暴露在阳光下有间接补充钙的好处 ， 预防疟疾补充钙是婴儿生长发育不可或缺的一环 ， 除了在吃方面能有效补充钙外 ， 暴露在阳光下也能间接补充钙 。这是因为晒太阳有助于人体获得维生素d ， 也是人体维生素d的主要来源 。维生素d又称&ldquo；日光维生素&rdquo ， 人体皮肤中含有的维生素D3源通过获得日光中的紫外线制造、转换为维生素d ， 有助于人体摄取和吸收钙、磷 ， 使孩子的骨骼结实 ， 有效预防软骨病
促进新陈代谢阳光下的红外线可以通过皮肤到皮下组织 ， 起到加热的作用 ， 扩大血管 ， 促进血液循环和全身新陈代谢 。
防贫血阳光中的紫外线也能刺激骨髓制造红血球 ， 提高造血功能 ， 防止贫血 。
增强免疫力阳光下的紫外线有很强的杀菌能力 ， 一般细菌和一些病毒在阳光下晒30分钟或者几个小时 ， 就会被杀死 。因此 ， 晒太阳可以增强人体免疫功能 ， 增加吞噬细胞的活力 。
黄疸治疗黄疸不重新生儿 ， 晒太阳 ， 有退黄疸的效果 。但需要注意的是 ， 这不同于普通的阳光照射 ， 黄疸的治疗需要在阳光充足的时候隔开玻璃窗给宝宝照射 ， 这样可以充分暴露身体的皮肤 ， 接受更多的阳光照射 ， 但是要注意不要感冒 ， 保护眼睛和会** 。
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