如何预防老年痴呆 专家建议和咖啡( 二 )
4.多受教育
多项研究发现，接受正规教育年数越多，老年痴呆症危险就越小 。大学教育强化学生注意力、阅读能力等脑力活动，有助刺激脑细胞之间的联系 。
5.多社交
多社交有助于改善认知能力 。多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影、听音乐会、参加各种俱乐部、参加社区志愿活动、常看亲朋好友等活动，都有助于改善记忆和思维能力 。6.保护视力
密歇根大学最新研究发现，保持良好视力，老年痴呆症危险减少63% 。如果视力不好，那么每年看一次眼科，并接受相应治疗，那么老年痴呆症危险也会减少64% 。
推荐阅读
- 华为手机账号密码忘了 号码没有用了如何打开手机 屏锁密码忘记怎么办
- 如何自制蒸鱼豉油 怎么自制蒸鱼豉油
- 君子兰如何过冬天
- 饺子皮怎么包 饺子皮如何包
- 盆景怎么养 盆景如何养殖
- 三色糖醋萝卜的家常做法 如何做三色糖醋萝卜
- 如何连接局域网内摄像头 局域网内摄像头怎么连接
- 图片要如何转换为PDF格式
- 如何移栽君子兰
- 夏天招财树的养殖方法 如何在夏天养殖招财树