我们身体上火过后会导致多种多样的症状 ， 比如有的人因为火太旺盛 ， 于是经常感觉到胃不舒服 ， 吃了东西之后不消化 ， 还有的人因为身体火气比较旺盛 ， 常常大便干燥 ， 或者是有口臭的症状 。上火比较严重的患者甚至会咳嗽或者是咯血 ， 而且还会咳嗽出黄颜色的浓痰 。上火过后 ， 可以吃一些下火去湿的汤 。
清热祛湿沙葛猪骨汤 ， 说到祛湿 ， 赤小豆、眉豆和扁豆都是能手 ， 再配以当令且能清热生津的沙葛 ， 是夏季可常饮用的汤品 。3－4人份沙葛：500克猪扇骨：500克眉豆：50克赤小豆：50克扁豆：50克蜜枣：2个姜：2片水：10碗 。赤小豆、眉豆、扁豆洗净 ， 浸泡1－2小时；猪扇骨斩大件 ， 洗净 ， 汆水捞起；沙葛洗净 ， 去皮 ， 去筋 ， 切块；煮沸清水 ， 放入所有材料 ， 大火煮20分钟 ， 转小火煲一个小时 ， 下盐调味即可食用 。功效：清热祛湿 ， 健脾开胃 。
清热解毒-马齿苋绿豆汤 ， 清热解毒 ， 止痢 。适用于痢疾 ， 症见腹痛 ， 里急后重 ， 脓血便等 。鲜马齿苋120克（干品30克） ， 绿豆50克 。马齿苋、绿豆洗净；一起置锅内 ， 加水适量 ， 文火煮 ， 豆烂后即可食用 。清热解毒绿豆冬瓜汤 ， 绿豆冬瓜汤咸鲜清淡 ， 清热解暑 ， 有清热利水、解毒消肿之功 。适用于急性肾炎早期 ， 症见血尿、眼睑水肿较明显、蛋白尿和高血压 。
【下火祛湿汤怎么做】有关上火之后下火去湿可以用的摊主介绍到这里了 。就是上火这种现象很常见 ， 比如有的人晚上睡觉失眠 ， 并且心里无缘无故的就感到烦躁 ， 有的女性乳房会莫名其妙的胀痛 ， 但是到医院去检查又没有查出任何的疾病 ， 这些现象就是上火 ， 如果经常饮用能够去火的汤 ， 那么上火这种问题完全可以避免 。
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