男人按摩睾丸有什么好处？男人按摩睾丸的4方法
南宋大诗人陆游活到86岁，他有一个重要的养生经验：人生若要常无事，两颗梨须手自煨 。这里的“两颗梨”就是睾丸，古人推崇的铁档功也是强健睾丸 。性能力是男人最在乎的，但是随着年龄的增长和各种压力的压迫，使男人性能力越来越弱，甚至出现性冷淡的现象 。中医按摩睾丸能提高男人性能力，该如何按摩睾丸呢？
按摩睾丸的方法
一、性欲减退的按摩方法
1、睾丸按摩 。用一只手轻轻抓住阴囊，按压放松，重复25次，每天均施行这种按摩 。
2、按压会阴 。会阴是性机能的刺激中心，对男性和女性都很重要，可按、揉配合 。
3、按压“长强”穴 。即腰骶部，长强穴亦是性刺激重点，指压5次，动作要轻 。
4、揉腰眼 。仰卧，两手握拳，屈肘，将拳置于床与腰背之中，拳心贴床，以指掌关节突起处抵在腰脊两侧进行按揉 。
5、按腰骶 。坐位，身微向前倾 。屈肘，两掌尽量上置于两侧腰背部，以两手掌（尤以小鱼际）着力，向下至尾骶部快速擦动，以热为度，此法可激发肾中阳气 。
6、拿阴股 。①坐位，先以右手拇指与四指分开，从左侧大腿内侧上端起，边拿揉股内侧肌肉边向下移，直至膝部，操作10次，然后换手操作 。②以右手掌面推擦左大腿内侧至膝，以热为度，再换手操作 。
二、阳痿的按摩方法
1、腹部按摩 。沿着腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅到深，由轻到重，循序渐进，每次100下 。其次，用两手掌由两胁部向脐部推动每次50下 。
2、阴囊精索部按摩 。用两手大拇指、食指、中指做揉搓样按摩阴囊精索，每次100下，三指做揉搓泥球样按摩睾丸，由轻至重，循序渐进，每次100下 。
3、在睾丸上方以弹击样冲击睾丸3～5次（用力不可过重），50岁以上者可经常进行此法操作，时间愈长，效果愈好 。
4、按摩尾闾 。用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古人称为“摩按鱼尾” 。姿势取坐位，双手掌同时或交替在此部位操作，手法要深透，以深层微热为度，每次3～5分钟 。
5、搓** 。双手抚住**，相互用力进行揉搓，搓数次后，用手抓住**头部向外提拉数次，然后再搓揉，反复3次 。
6、合阴囊 。双掌夹住阴囊，相对合掌而拍击阴囊，开始时用力要轻，以后逐渐加力，每次50下 。
7、点会阴 。用中指点揉会阴穴30～50次 。
三、增强性功能的按摩方法
一手把**靠拢一旁，另一手放在腿根部内侧，上下斜着摩擦腿根36次，然后换手，做同样的摩擦36次，再由下向上提升**，另一手摩擦下腹部36次 。
四、男性强身按摩方法
按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子 。按摩睾丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直 。稍分开，搓热双手，一手按于小腹（丹田穴）处，另一手拇、食指将**托握于虎口，两指并拢，固定**，另三指轻轻揉捏睾丸，默数81次，然后左右换手，同样默数81次 。手法需轻、柔、缓、匀，要有舒适感 。切忌倚轻倚重 。按摩时思想专一，神不外驰 。若**举，务求克制 。收功时，一手兜在肾阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次 。
【男人按摩睾丸有什么好处？男人按摩睾丸的4方法】
推荐阅读
- 男人脱发的三大危险征兆
- 男人想生男孩多吃两种食物
- 7大饮食原则 吃出男人好身材
- 男人运动应该循序渐进 运动不恰当容易损伤肾
- 如何才能让男人拥有好嗓子
- 男人的健康与否居然是可以从这里看出来
- 抓住男人心的小技巧有哪些
- 男人失眠究竟跟什么有关 男人调理失眠有3个招
- 男人提高智力的几个小运动
- 必知！ 睾丸日常应如何保养？