注意,女性身体这5个部位,并不是越干净越好!
几乎每个女性都注重于身体健康,健康的前提是卫生 。但不管做任何事情都有过犹而不及,待在完全干净的环境中,反而不利于有益菌群生存,甚至减弱抵抗力 。其实女性以下5个部位不是越干净越好,不能盲目清洗 。
女性身体哪些部位不是越干净越好?
1、鼻孔
很多女性认为鼻屎和鼻毛有碍于形象,其实这对身体健康很重要,特别是呼吸道 。鼻毛能抵御外界颗粒物入侵 。鼻屎是鼻腔分泌粘液,能起到湿润鼻腔功效,阻止细小颗粒进入呼吸道,所以不要过度清理 。
2、面部
大部分女性太在乎脸部卫生,频繁去角质、做深度清洁或去油腻等 。虽然短时间内能让皮肤变得光鲜亮丽,但会破坏皮肤屏障,利于外界物质入侵 。适当油脂能帮助锁住水分,滋养肌肤,控制脸部细菌数量,减少痘痘产生 。角质层能抵抗有害颗粒物和射线 。久而久之会让皮肤变得干燥粗糙、易过敏 。其实脸部做简单清洁即可 。
3、胃肠道
很多女性受到广告误导而盲目用营养品清洁肠道,认为能排毒养颜,其实这没有任何科学依据 。清理肠道只是辅助身体快速排出宿便,大肠中的有益菌是万万不能缺少的 。身体内部结构复杂,大肠有益菌参与食物消化、吸收和排泄 。若有益菌被破坏的话会引起腹泻、消化不良或便秘等 。
4、私处
某广告词说洗洗更健康,很多女性会自行去药店购买清洗液清洗私处,认为把细菌全部消灭就能预防**炎 。其实私处也有平衡的菌群环境,私处分泌的有益菌能杀有害细菌,维持生态平衡 。若滥用清洗液的话会杀死有益菌,降低局部抵抗力,细菌趁虚而入,从而引起**炎 。只要没有妇科炎症不需用洗液,每天晚上睡觉前用温水擦洗即可 。
5、哺乳期的**
很多哺乳期妈妈很爱干净,每次喂奶前仔细擦洗**,这是错误的做法 。婴幼儿在吸吮**不仅能有饱腹感,而且通过**上的正常菌群能快速建立肠道的细菌群,加快适应能力 。此外,也有一部分女性用消毒纸巾对**擦拭,残留在**上的消毒物质,会跟随乳汁进入肠道,破坏正常的细菌群体,所以每次喂奶前不能用消毒纸巾擦拭,若**表面有汗可以用温热湿毛巾擦干 。
温馨提示
虽然不能太在意以上5个部位清洁,但并不代表着不管理 。做好适度清洁即可,多喝水,多排尿来促进体内毒素排除 。
【注意,女性身体这5个部位,并不是越干净越好!】
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