冬瓜是非常平民化的蔬菜 , 从南到北、一年四季都不难吃到 。清代美食家袁枚说 , 冬瓜之用最多 , 拌燕窝 。鱼肉、鳗、鳝、火腿皆可 。冬瓜的味道清淡 , 可以和很多食材搭配 , 却又因着各种食材激发出了不同的滋味 。那么冬瓜的吃法有哪些呢?
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1、虾皮冬瓜:冬瓜去皮切片 , 虾皮 , 用水冲洗一下 , 备好葱姜蒜沫 。锅中底油 , 油八层热的时候放两至三粒花椒 , 再放葱姜蒜炒出香味后 , 把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右 。加小半碗水 , 加少许盐 , 大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮 , 混炒后撒些葱花即可上桌 。
2、虾皮冬瓜:冬瓜一斤 , 虾皮一把 , 盐1勺半 。先把冬瓜切掉皮 , 洗干净 , 然后切成小块 。接着 , 开大火 , 放油 , 把冬瓜放进去翻炒2分钟 , 在倒水进去 , 水刚好把冬瓜淹没为宜 。中火 , 盖上锅盖 , 焖4~5分钟 , 打开锅盖 , 看看冬瓜有没有透明 , 焖烂 , 如果烂了 , 就放盐 。翻几下 , 就放虾米 , 然后翻匀 , 盖上锅盖 , 大火收汁 , 2分钟就可起锅了!
3、虾皮冬瓜:冬瓜350克 , 虾皮150克 , 大蒜10克 , 盐3克 , 味精2克 , 花椒2克 , 植物油5克 , 大葱5克 。将蒜切末 , 葱切丝备用;花椒放热油锅内炸出花椒油待用;将冬瓜洗净 , 去皮、瓤 , 切成丝 , 用热水焯一下捞出;虾皮用开水焯一下 , 控干水分;将虾皮、蒜末、葱丝、精盐、味精、花椒油放入冬瓜丝中 , 拌匀即可食用 。
4、虾皮冬瓜:将冬瓜削皮 , 切成小块 , 虾皮用清水洗一下 。锅置火上 , 放油烧热 , 下冬瓜翻炒 , 加入虾皮和精盐 , 略加清水调匀 , 盖上锅盖 , 烧透入味即成 。
5、虾皮冬瓜:先把冬瓜去皮 , 切开 , 去瓤和籽 , 再切成小指粗细 , 食指长的条 。开火 , 干锅后倒油 , 油开始昌烟后倒入冬瓜 , 翻炒五分钟左右 , 加入适量盐翻炒后 , 放入虾皮 , 再翻炒两分钟左右 。起锅装盘 。
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