凉拌穿心莲的家常做法 凉拌穿心莲怎么做


凉拌穿心莲的家常做法 凉拌穿心莲怎么做

文章插图
1、主料:穿心莲250g 。
2、辅料:生抽5g、醋10g、蒜泥适量、橄榄油适量、油少许、盐少许 。
3、新鲜的穿心莲清洗干净 。
4、开水中放少许油和盐,快速焯烫一下,捞出摊开晾凉 。
5、用生抽、醋和橄榄油调成碗汁 。
6、晾凉的穿心莲放入盘中,放上一点点蒜泥,浇上碗汁 。
【凉拌穿心莲的家常做法 凉拌穿心莲怎么做】7、拌均匀即可 。

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