大白菜要焯水吗 吃大白菜要不要焯水
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1、大白菜可以焯水也可以不焯水，如果要焯水的话用开水焯 。
【大白菜要焯水吗 吃大白菜要不要焯水】2、平时人们做大白菜，有时用热水烫，有时不烫 。研究者发现，烹饪大白菜时，用开水焯一下，对保护其中的维生素C很有好处 。如果是用热水烫，最好是用开水 。因为，大白菜通过加热，可产生一种氧化酶，它对维生素C有很强的破坏作用 。这种氧化酶在温度65℃时活动力最强，而在85℃时就被破坏了 。所以，用热水烫大白菜，一定要用沸水，不能用温水，只有这样才能保护大白菜中的维生素C不被破坏 。大白菜中的维生素C是相对稳定的，但是，熬白菜也不要时间过长，醋可以晚些放 。
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