白领女性怎么预防宫颈疾病
【白领女性怎么预防宫颈疾病】由于长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着**透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等 。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视 。
据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍 。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二 。所以说，女性保护好宫颈很重要 。
其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使**透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使**透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持**环境清洁 。
要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯 。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气 。
此外，平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗 。
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