最畅销的中老年保健品90岁老人如何增加营养
1、九十多岁的老人不想吃饭给他买什么营养品好点
首先还是要医生看下什么原因，老人要吃好消化些的，可以打折果汁，五谷打成糊糊喝，牛奶，都可以试试
送老人什么补品好？当然首选鱼油和卵磷脂 。卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护 。卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官 。近年来卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”，倍受社会的关注 。事实上，卵磷脂是以丰富的姿态存在于自然界当中 。它存在于一切动物和植物的细胞和脑中，是细胞表面包膜的主要成份，影响各种物质在细胞膜的透过 。卵磷脂是一种结合脂是由磷脂酸与胆素合成，卵磷脂决定了细胞之间能量和信息的传递 。
2、想问一下，90岁老人，吃什么维生素好呢？钙片呢？或者其他的，请推荐一下 。
前提是需要保健品还是药品 。保健品只有一定的保健作用，包括三精的什么钙，锌口服液，都是保健品 。药品可以针对身体的元素缺乏达到比较好的效果 。我建议，可以买些21金维他，维生素类药品，民生药业的，其他的什么金维他都是保健品（冒名品） 。这个药物我吃了很多年，很好 。咳嗽气喘属于疾病，保健品一般起不了什么作用，增强体质才是根本，咳嗽气喘需要专门治疗 。再推荐个保健品，西洋参口服液，或者冲剂是很不错的，我给爷爷买过 。
我和家人以及一些亲友一些年来吃的营养补充剂都是纽崔莱品牌，因为纽崔莱品牌有七十多年的历史，其产品因为是从食物中浓缩提炼出来的，不是化学合成的，不但安全可靠，而且性价比高 。连著名的广东中山大学的营养学教授何志谦老教授吃的就是纽崔莱产品，九十岁的老先生一天内站着做两场报告要四个小时（他的关于营养知识方面的讲座视频，上网都能查得到) 。不像有些品牌，几年、十几年后突然因为因为质量问题而消失，倒霉的还是消费者自己 。我建议你可以买蛋白质粉和倍立健两款，吃上几个月后管包老人家整个身体的体质会有所提高、改善，精神状态更有起色，许多症状会逐步减轻甚至消失，这是经验之谈 。因为蛋白质是人体生命的基础，新陈代谢的第一营养素，而倍立健里含有14中维生素和8种矿物质以及6种植物营养素 。涵盖了人体必须摄取的绝大多数营养素 。疾病是由于体质下降才会发生，只有提高自身的防御能力或者说免疫功能，才能远离疾病，使身体康复 。就像一个国家和地区，治安力量强大，社会才能安定，身体里的免疫功能就是身体里的治安力量 。
可以吃 。但是，你吃维生素c干嘛用的？你怎么了？抵抗力低？容易感冒？还是想美白？因为，维生素c平时的蔬菜水果里都富含 。再说，如果需要补充的话，单一的补充一种也是不够的，营养素也是讲究搭配的 。
3、中老年人如何补脑,吃什么保健品可以补脑健脑
鱼油健脑效果最好，可以吃三文鱼油或者深海鱼油，功效有：
1，针对三高，预防脑血管疾病
2，增强记忆力，预防老年痴呆
3，预防心脑血管疾病，降低血黏稠度，减少动脉硬化，预防血栓
5，预防脂肪肝
6，预防冠心病 。
鱼油搭配大豆卵磷脂一起吃效果更好 。
大豆卵磷脂功效：
1，营养大脑，缓解神经衰弱，增强记忆力，延缓衰老，预防老年痴呆
2，调节血脂，是糖尿病很好的营养品，预防化解胆结石
3，保护肝脏，预防脂肪肝，对抗酒精肝损伤，加快肝脏修复
4，缓解长期吸烟导致的肺部干燥，胸闷 。营养肌肤，防止便秘 。
我 。。知 。。道
加 。。我 。。私 。。聊
4、老年人最需要补充什么营养 这八种营养素必须补
由于机体各项功能减退各种理变化营养素需求与前同具体表现几面：蛋白质体内解代谢增加合代谢减少所要适吃些富含蛋白质食品至少应期吃每每公斤体重1克-1.5克；70岁适减少蛋白质代谢产些毒物质肝、肾功能已经减弱清除些毒物能力较差蛋白质吃太其代谢毒产物能及排反影响身体健康
所蛋白质摄入量定要适量既能少宜
脂肪胰脂肪酶泌减少脂肪消化能力减弱所应少吃些脂肪适量吃点植物油身体处
糖类实验表明糖类（淀粉类食物）需要量严格：糖、少适应能力减弱
少都患轻度糖尿病趋势水蜂蜜所含糖既容易消化吸收；容易体内转化脂肪理想糖源
编推荐：
营养推荐膳食指南
降脂降压离蘑菇汤维素各种维素需要量所减少由于吸收良或排泄增加等原往往维素缺乏现象
应该注意摄取维素A、Bl、B2、C、E些维素主要存于绿色或黄色蔬菜；各种水、粗粮及植物油
机盐维素D缺乏现象使钙质吸收减少所50岁往往骨质疏松症特别性较见
要吃些含钙量较高食物骨汤、牛奶等患骨质疏松症每补充钙质2克促进钙质吸收应晒太阳增加体内维素D水饮水量根据各自需要定注意要意识摄入
总饮食重要要注意营养平
一日三餐都有侧重点： 每餐的进食时间不同，而人体的生理过程也在变化，故食谱的重点应做相应调整 。早餐：坚持低糖低脂的原则 。优选瘦猪肉、禽蛋、蔬菜、果汁、低脂奶等，配以谷物、面食 。午餐：以高蛋白食物为主 。蛋白质进入人体后分解出酪氨酸，进入脑后转化为使人振奋的多巴胺与甲肾上腺素等化学物质 。晚餐：与上述两餐相反，应以高糖、低蛋白食物为主 。这是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠 。根据四季气候特点因人而宜补充营养 。春季突出温补，如葱、蒜、韭菜等蔬菜，大虾、瘦肉、禽蛋、鱼、豆类等均是佳品 。夏季首先要注意补足水分和钠、钾、钙等无机盐，含氮物质以及维生素b、维生素c等 。蔬菜每天不少于500克，豆腐不少于300克，鸡蛋一个，少量瘦肉 。秋季气候干燥，饮食要点是养阴润肺，芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜之类为度秋佳品 。多喝开水、淡茶或牛奶、豆浆等饮料，少吃辣椒等燥热的食品 。冬季天气寒冷，进食的要点是“保阴潜阳”，即多吃点敛阳护阴的食物，如胡麻仁、藕、木耳等 。狗肉、羊肉等高热量食物也不可冷落 。另外，应多吃些新鲜蔬菜，以免维生素缺乏 。【最畅销的中老年保健品90岁老人如何增加营养】
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